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乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

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營業時間｜週一~週六 12:00-21:00
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新北新店淡化乳暈設計工作室推薦 dcard女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北三重淡化乳暈設計網友推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北新莊乳暈粉嫩設計工作室推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北土城乳暈粉嫩工作室老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北大安乳暈粉嫩設計工作室推薦 dcard乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園淡化乳暈設計老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

朋友圈旅游文案 1、短暫的旅行結束了，最開心的事能與家人一起游玩，愿所有的事都有美好的結局，這段旅程我將永遠銘記于心！ 2、當一場旅行結束，心中就開始期待著下一次的旅程，一次次的旅途成為記憶留在心里，多少美好的風景，多少次悸動的心情。 3、十天的太行山旅行終于在依依不舍中結束了，在林州太行山的這段時間，感受到了祖國大好河山的美輪美奐。 4、結束了為時九天的大西北旅行！感謝畢業的各位伙伴，祝大家前程似錦！ 5、這是一次倉促的旅行，是第一次說走就走的旅行！青春無敵，嘻嘻！還是選擇了在飛游上預定行程，因為信任！整個行程下來，還是很滿意的！景色，美，最喜歡的就是玉龍雪山和洱海了！很治愈系的美景，束河古鎮也很舒服很安逸！ 6、至今日此時，為期11天的“藏地時光”之旅累且愉快地結束了。此行，既是一次觀光旅行，又是一次心靈修行。 7、一周的外出旅游結束了，已經回家。祝大家出去玩時，也一切順利。高高興興出游去，平平安安回家來！ 8、一家三口，云南之旅即將結束 心情愉悅，收貨頗多，視覺飽滿 祝福我的家永遠幸福，平平安安。 9、這次去云南玩的很開心，每個景點都有充足的時間玩，住宿很好，出游坐的車也很好，都很干凈衛生。導游很有耐心，很細心照顧，感覺很暖心。行程中都沒有強制消費，挺好的，值得表揚，贊贊贊~ 10、很滿意的一趟旅程，除了有點曬，還是度過了一個很悠閑舒服的假期。 11、云南很美，見識了麗江古城的繁華，玉龍雪山的神秘，大理洱海的平靜，香格里拉的廣闊……云南景色如畫，唯美，靜謐。在這里，人會變得悠閑，就像時間都變慢了一樣。云南這個城市有機會還要再來，是個放松自己，放慢腳步的好去處。 12、云南六天五夜的旅行結束，大家雖然很累，但很開心。 13、云南的景色很美，少數民族也熱情，而且他們在外面工作的全都會說普通話哦，來這里從新認識了少數民族風土人情，非常不錯。我們是全國散拼，全程接送機搞的也非常好，不用等待，每個部分無縫銜接。總體來說云南的旅游現在治理的蠻正規的，我體驗感還不錯。 14、離開喀納斯，冰雪行程就要結束啦，意猶未盡的感覺。 15、短暫的旅行結束了，收獲滿滿，滿載而歸。 16、非常愉快的上海之旅，有好朋友接待就是不一樣，我們在江邊喝酒吹風，一切都棒棒噠！ 17、說走就走的旅行結束了，有些看開了，有些還是看不開，人生處處是大坑，別人說什么都不能體會到你的切膚之痛，負面情緒需要慢慢緩釋或者想開了作出決斷。 18、紅塵還未看完，何來看破紅塵！這次旅行讓我更加熱愛生活了！旅行結束后，回去要更加努力，才有能力做自己想做的事！ 19、一家人西雙版納之旅，非常開心。 20、去過很多海島，塞班的海景真是無敵美，塞班島不大，租車南北環島也不過三個小時，所以每天的行程都很舒適，中午還可以回賓館午休一會兒。這次住的格蘭維羅度假村位于塞班島中心，對面就是DFS免稅店，除了房間設施有些簡陋，其它的都超級滿意。 21、雖然旅行結束了，但是我們的人生依然還在路上。 22、青島之旅，告一段落。 祝：當地人民日子越過越好！游客們收獲多多、健康愉快！ 23、個人覺得三亞這個地方很適合休閑放松，因為天空很藍，海景很美，在海邊看著潮起潮落，一望無際的海，心情也會變的很好，純玩的跟團游，很滿意，很開心。 24、旅行結束了，但心仿佛還在天空上飄著，喜歡這次的唯美回憶，期盼下一次旅行能早點出發。 25、三亞超美，不管大街上還是景區里，都是生機滿滿的綠色，現在十二月，三亞還可以穿裙子，早晚加個外套就行，超暖和，也不會很熱，難怪那么多人過來過冬，太舒服了！ 26、洱海超級美，是用相機拍不出來的，只能用心去記住，此次旅行的體驗也不是可以用言語可以描述出來，只有切身體驗，才知道其中的樂趣跟美好。 27、最開心的事情，就是一家人一起去旅行，哪怕不是很遠，都會讓人興奮一整天！ 28、愉快的旅行就是我們活著的意義！ 活著需要愉快的心情！ 活著需要快樂的旅行。 29、從塞班回來了，翻看照片發現自己的笑容如此快樂，我很難說還會再去塞班，但無論如何我都會深深珍藏這美好的記憶，感謝此次旅程為我們盡心服務的工作人員，是您們的付出，才能讓我們玩的這么盡興。比心！ 30、結束了我的第22次新疆旅行，雖然不是很完美，但也無悔。所有的經歷，都是屬于我自己的回憶。 描寫旅游結束心情文案 1、故宮雄偉壯麗，不愧為世界上最大的皇宮建筑群，是去北京旅游的必到打卡點。網上預訂的電子票非常方便，雖然到故宮的游客非常多，但身份證一刷就能識別成功，非常方便，入場速度比想象中要快得多。如果游玩時間允許，建議在里面呆上一天，要走的地方太多了，值得細細去聽去品味。 2、挺完美的一次旅游，除去中間坐車時間較長，麗江和大理的風景還是挺美的，下次有機會還要再去云南。 3、雖然旅行結束了，但是我們的人生依然還在路上，為自己加油，期待下一次與更美的風景相遇。 4、這次旅行收獲很大，顛覆了我對云南旅游的看法，吃得好，睡的好，景點安排到位，特別是當地產的水果，炒雞好吃，又便宜滿足了我吃貨的味蕾，云南米線也一定要去吃的，橋香園和建新園的都嘗了一下，確實不錯，還有什么小鍋米線，哈哈，麗江去自己去買了點牦牛肉，還去吃了臘排骨火鍋，對于一個吃貨來講真的是非常滿足了。 5、塞班很美，空氣清新，天藍水清，現在感覺玩什么都沒有比旅行更開心的事情了，旅行的時候，可以忘記很多事情，不用去管電話，不用去管工作，只要享受就夠了。 我是比較喜歡什么事情都有人幫我安排好，不用我操心就很好。 6、蜈支島好漂亮啊，各種海玩包羅萬象，還有空中飛人……天藍水清……非常適合拍婚紗照，島上到處都是拍婚紗照的新人們！坐環島車游一圈也是收獲滿滿哦！ 7、青海甘肅敦煌大環線第一天行程結束，曬曬一天的旅程。 8、結束了我的第22次新疆旅行，雖然不是很完美，但也無悔。所有的經歷，都是屬于我自己的回憶。 9、有朋友在的城市真好，一點也不覺得陌生，昆明之旅真開心。 10、我們是潛水愛好者，去塞班的目標是為了世界第二的洞穴潛水點藍洞。水池內能透出寶藍色的光澤，簡直太壯觀了，仿佛時間可以停滯，伴著無垠的藍天和大海，將人生最難忘的一刻定格在心底。 11、愉快的壩上草原之旅結束了，推薦大家來塞罕壩森林公園，這里是天然氧吧哦。 12、海南三亞風景很好，天藍海清空氣好。亞龍灣森林公園值得一看，蜈支洲島風景很好，玩了潛水，水質真是超級好，可以看到小魚游來游去，整體行程安排合理，服務很好。 13、云南真的要來，景色太美了，短時間是不能把云南的美盡收眼底的，而且云南的一年四季景色都是不同的，下次還會再來。 14、塞班值得一去，感受太平洋小島的寧靜，基本不用倒時差，地接也很負責沒有額外的消費，都是明碼實價童叟無欺，不像國內的一些地方自由行還帶購物，不過吃的不算便宜。去塞班一定要玩水上摩托艇，拖傘，飛魚，深潛，租車自駕一次啊！ 15、早安！結束旅行假期，該去搬磚了。 16、行程結束了，美景是看不完的。 17、一家三口，云南之旅即將結束 心情愉悅，收貨頗多，視覺飽滿 祝福我的家永遠幸福，平平安安。 18、想去開飛機，跳傘，聽說塞班和關島有，但是關島要美簽 。 辦美簽太麻煩了。 所以決定去塞班，我們的開飛機和跳傘安排的早餐，天氣很好，看下面很清楚，跳傘太刺激了。有點后怕的感覺。 19、云南真的很美，玩下來不累，心情舒暢、舒適，洱海湖畔，古城的歷史文化，玉龍雪山的森林、湖水，少數民族的熱情好客。很多很多的美好感受，食宿也是很不錯的。總體來說非常的滿意下次還會來。 20、云南的風景令人神往，來了果然沒有失望！行程安排得很合理，每天都不會很累，因為云南景點之間互相相隔距離大，所以一天長途一天短途的行程給了游客緩沖和很好的調節。 21、結束了十多天的旅行，感覺比上班還累，但是心里是幸福滿滿滴！ 22、塞班真的好漂亮，去了幾天根本舍不得回來，這次真正的體驗到了塞班藍，空氣清新，天藍海清，白天可以出去游玩，晚上可以去看星星，塞班的悅泰的海鮮餐很好吃，推薦去嘗一下。 23、北京迎來初雪了，早上一起床，老媽就說外面都變白啦。朦朦朧朧臨時起意打算來故宮拍雪景，買票的時候已經是九點十點多了，墨跡到十一點多到故宮，當天八萬票已經賣光啦~還是很幸運的~ 24、完美浪漫的度假勝地，塞班的海很有特色，號稱七色海，我數出來了五種顏色。海灘也很好。體驗了很多項目 越野摩托 跳藍洞 軍艦浮潛 拖傘 香蕉船等等，玩得很開心 。 25、我的蘇州之行，同里古鎮！開心之旅！ 26、塞班真的好美。 潛水，環島自駕各種不能錯過的美景，行程安排的不錯，也不存在強制消費情況。無敵海景，很多體驗項目。休閑旅游的好去處。就是班機比較折騰，來回都是夜里走。整體感受超預期！一定要再去一次。 27、一開始怕時間不夠玩。其實夠了。該玩的都完了。除了跳傘其他基本上都完了，跳傘還是不夠勇氣。以后有機會再去嘗試下。滿意。 28、這一次的臺灣之旅玩的超級開心！去了我一直想去的墾丁，來了次深度游吃各種美食，體驗各種好玩的項目。 29、基本云南的經典景點都去了，還特別贈送了好幾個表演，特別是麗水金沙，大震撼了，非常的精彩，推薦大家去麗江一定要看看這個演出。 30、清明小長假即將到來，讓我們趁著大好春光，去方特享受一場溫馨愉悅的歡樂之旅。 旅游的文案朋友圈 1、只想找一個在我失意時，可以承受我的眼淚，在我快樂時，可以讓我咬一口的肩膊。 2、旅行的意義不在于瀏覽風景，而是到一個完全陌生的環境，放空自己，感受享受孤獨！ 3、我從不隨意鬧情緒，因為深知沒人會哄我。 4、想呼吸著每座城市的空氣，想感受著每座城市的人兒，想看著每座城市的風景。 5、抵達陌生的城市，就當作是一場冒險。即使屬于自己的時間再少，只要心情調到了旅行的模式，就可以感受到快樂。 6、別忘了答應自己要做的事，別忘了答應自己要去的遠方，無論有多難，無論有多遠。 7、總有一天，我會丟下我所有的疲倦和理想，帶著我的相機和電腦，遠離繁華，走向空曠。 8、一個真正的旅行家必是一個流浪者，經歷者流浪者的快樂誘惑和探險意志。旅行必須流浪式，否則便不成其為旅行。 9、在一個陌生的城鎮獨自醒來是世界上最愉快的感覺之一。 10、愛來過，也走過，癡過也恨過，傷過才會懂，一切皆是錯。 11、要么讀書要么旅行，靈魂和身體，必須有一個在路上。 12、走過的路不多也不少，接觸的人事不多也不少，能真心付出的越來越少，還是自己一個人活著，一個人睡覺，一個人旅行吧 13、一顆說走就走的心，一個會拍照的情侶，一段甜蜜的旅程。 14、我相信旅行可以有很多次，而愛人，卻只有唯一的一個。 15、一個人的旅行，在路上遇見最真實的自己。 16、用指南針過你的生活，而不是時鐘。 17、臉上的快樂，別人看得到，心里的痛，又有誰能感覺到。 18、時代依舊負重前行，而你我已凌波微步。 19、你的快樂不缺觀眾，也愿你的無邪有人懂。 20、很多事情就像是旅行一樣，當你做出決定并邁出第一步的時候，最困難的那部分其實就已經完成了。 21、選擇一個欣賞你的人，而不是需要自己去討好的人。 22、我漸漸迷失旅途，可未曾有人途中相助。 23、身未動，心已遠。 24、每一次的旅行，我都可以自己走，自己照顧自己。 25、走到外面，看過世界之大，就不會再執著于某些無謂的東西，旅游讓人變得豁達，旅游是自我改進的最好方式。 26、太偏執的感情和太強烈的悲喜都是執念，正是因為放不下才有了那么多苦痛。 27、旅行要學會隨遇而安，淡然一點，走走停停。 28、旅行就要選擇與你步伐一致的人同行，如果沒有，那就一個人。 29、一個背包，幾本書，所有喜歡的歌，一張單程車票，一顆瀟灑的心。 30、如果你不出去走走，你就會以為這就是世界。 >>>更多美文：文案朋友圈

我所有關于童年的記憶，幾乎都來自我父親的故鄉，也是到如今我的爺爺仍住著的山里的那個小村莊。我在那里度過了童年生活的大多數時光，記憶中最深刻的就是小村莊的夏天。 夏天，是小村莊最濕潤的季節。整個小村莊連同房屋、田地、樹木、山巒都好像沉睡在水汽之中。我跟在爺爺身后幫忙用手拔掉地里的雜草，濕潤的空氣里，汗水常常順著眉毛尖流進眼睛里，使視線一片模糊。我記憶中鄉村生活就是這樣充實且辛勞，所以在長大后讀到陶淵明的“采菊東籬下，悠然見南山”時，總是有點不以為然，認為這是對田園生活的過度美化，是因為陶淵明自身的官場失意，而對現實的逃避。 在我剛上初中時，奶奶去世了。父親將我接回了城中，那炎熱的充滿汗水的童年漸漸地被城市中的繁華和學校生活的忙碌消去了顏色，像一個被松開了風箏線的風箏，飛速地離我遠去了。直到三年后，我與父親因為學業問題又一次爆發了爭吵，升學的壓力和對考試的厭惡還有對父親的失望，幾乎壓得我喘不上氣，只想逃到個可以躲避這一切的地方。一股莫名的沖動使我獨自坐上去往小村莊的巴士。 一路上我想了很多，都想不出答案，只覺得自己走入了死胡同里，絕望的情緒沖擊得我心口止不住地悶痛。然而下了車我卻不敢找爺爺，只一個人漫無目的在田間的小道上穿行。這時候田里已是一片柔綠的色澤，即使風還帶著微微涼意，我卻想起小時候那最濕熱的月份里，自己常在午飯后獨自站在田壟上，對著綠色的稻田出神。那時我常常幻想自己是一條大魚，在濕漉漉的空氣中嬉游，潛入稻田深處的波浪里。 回憶中的綠波翻涌和此時淺綠的禾苗輕輕搖蕩的畫面重合，我以為已忘卻的記憶都仿佛還在昨日般清晰。我的心里涌出了一種奇特的情緒，我無法言語也無法抑制地流下了眼淚。那一瞬間我仿佛從腳下生出根，自身變成了那稻田里的禾苗，變成了遠處山巒間的一棵樹，只隨著風的吹拂擺動身軀。 我忽然想起陶淵明的那句詩“采菊東籬下，悠然見南山”。那不是對田園生活的過分理想化，也不是對現實生活的逃避，而是一種認真的生活態度。田園生活是很單調的，一如我的童年記憶那般，充斥勞動和汗水，但這樣的生活，卻可以使人回歸自然的狀態，從而認真地生活。 人的一生就像樹，生命的軌跡仿佛一個又一個圓，重復同樣的事情。但人和樹終究是不同的，即便是在日復一日的生活中，每一天積累的經驗，每一時收獲的感悟，都推動著人不斷向前走，每一步都不再是原點，所以人的生命的軌跡，應當仿佛一個螺旋。你每一日都抱著認真的態度去生活，吸收自然給予你的養分，即使在同一個地方兜兜轉轉，也要將生命的圓畫得更大，然后你生命的螺旋也會變得更大。即使會遇到挫折，也不要害怕，不妨停下來整理自己的情緒，然后再出發，努力認真地生活。 >>>更多美文：感悟生命

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