乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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新北新莊乳暈粉嫩網友老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北三峽乳暈粉嫩推薦 dcard以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園蘆竹乳暈粉嫩老師推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北淡化乳暈設計網友推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北板橋乳暈粉嫩ptt工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北南港淡化乳暈推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
1、《處守謝景思寄勸農詩次其韻》 使君小隊出田間，卻擁旌旗鼓吹還。 走送勞農詩俊逸，懸知領客事清閒。 坐曹已白兒時鬢，置酒聊朱病后顏。 無路從公上煙雨，夢魂長繞處州山。 2、《春初過王仲禮教授小園》 幽居倦孤寂，俗駕難追攀。 相攜筇九節，徑造茅三間。 三卿貧無事，況得獨冷官。 衡門靜如水，委巷深于山。 自言學為圃，雖小殊可觀。 始至度略彴，徐行轉闌干。 當階藝紅藥，坐待青春還。 春還未數日，草樹猶清寒。 殷勤小梅花，一笑冰雪顏。 煮茗當酒醴，言詩替吹彈。 君知靜中勝，得此良獨難。 相戒勿浪出，黃塵點人冠。 3、《辭召命呈子忱侍郎》 嬾慢無端世所遺，獨憐衰病少光輝。 惠然投我有華袞，何以報公無佇衣。 末學虛聲慚取譽，舊章多識恐成非。 侍郎清鑾懸明鏡，莫道塵埃一點飛。 4、《次陳少卿見贈韻》 少卿令德公，不肯入州府。 種花養風煙，藝木蔭庭宇。 了無適俗韻，真可與晤語。 永懷君詩句，凈洗我塵土。 如何百里間，此秘欠未睹。 今晨款荊扉，老氣壓方虎。 新詩疾雨風，妙字列行伍。 華宗有后山，句律嚴七五。 豫章乃其師，工部以為祖。 君方討淵源，奚啻窺牖戶。 我貧無一錢，不敢學農圃。 空馀數卷書，腸腹自撐拄。 5、《次程伯禹尚書見寄韻》 往年書到西風涼，病夫隨牒天一方。 今年書到玉溪上，曖空白露為清霜。 人生俯仰成陳跡，只有一丘如宿昔。 故鄉杰閣公飽山，野寺幽軒我橫碧。 石交曉月長庚星，勢交飛絮水上萍。 往時玉溪二三老，死生貴賤論交情。 歸來訪舊其誰羨，程公筆力猶強健。 鄭公霜鬢未成絲，掛冠不受兒曹勸。 公于道德猶耕獵，所得不隨天下裂。 胸中具眼世莫知，筆端有口公能說。 豹文未省一斑窺，戲逐群兒日課詩。 詩病無人與商略，湔腸浣胃付神醫。 6、《詠南池》 衡門久棲遲，永日孰與儔。 既絕車馬喧，遂適林塘幽。 荷香因雨來，水鳥鳴相酬。 虛懷睨物表，可以觀天游。 古來英雄人，何異貉一丘。 茫然不知歸，沒世隨波流。 7、《贈空上人》 我搴空門秀，得之古疏山。 斯人器玉壺，中有寶月寒。 四壁澹相對，安身一蒲團。 玲瓏六窗靜，竟日心猿閒。 時從禪那起，游戲于筆端。 當其參尋時，恣意云水間。 松風漱齒頰，蘿月入肺肝。 政使不學詩。已見詩一斑。 況復用心苦，俗氛何由干。 今晨出數篇，秀色若可餐。 清妍梅著雪，圓美珠走盤。 乃知心鏡中，萬象紛往還。 皆吾所現物，摹寫初不難。 誰能效我輩，造語出險艱。 請師賸汲古，凈洗蔬腸酸。 坐令韓退之，收斂加巾冠。 8、《贈閻德夫參議》 閻公才氣人無敵，列星官曹聲藉藉。 青云垂上卻回頭，笑說鄉邦富泉石。 問君功業男兒事，禹重寸陰輕尺璧。 及身強健不勉旃，汲汲東皋恐非策。 答云種木須十年，種得成陰已頭白。 是以江濱五畝園，拄杖芒鞋日經畫。 即今臺榭數十處，花竹誰能計千百。 是中便足了一生，頗覺軒裳總無益。 我聞此語為驚嘆，耆境之間真迫窄。 元無三徑可就荒，乃知貧過陶彭澤。 想君舒嘯東皋上，不但淵明心莫逆。 神交又得王無功，一飯何嘗留俗客。 未妨獻納云臺表，著繡晝行尋履跡。 會當稱是好林塘，門對諸峰一區宅。 9、《竹軒小睡》 好竹迷時手自栽，一軒寒碧謝塵埃。 清風政為我輩設，小睡忽從何許來。 已用官茶麾得去，莫因家釀挽令回。 呼兒靜掃黃葉徑，吾與此君俱快哉。 10、《次鄭禹功韻》 怪底消除執熱煩，鄭公方丈接三韓。 空馀坐榻懸犀柄。豈有行廚洗玉盤。 作吏忽驚玄鳥變，尋盟未向白鷗寒。 諸山只在登臨眼，安得陪君杖履看。 11、《得瑞香于四明》 錦樹轉欒海角州，移春檻里見風流。 兩三翠蓋張前面，千百香囊綴上頭。 絕代紅梅相對好，妒人山麝莫來休。 衰翁若被兒童問，入眼還曾有此不。 12、《登玉霄亭》 老荷君恩付赤城，瘦筇扶上玉霄亭。 懸知地接溟溟海，坐見天橫兩兩星。 作賦興公虛想像，謫官司戶實飄零。 衰翁何幸分符竹，一覽東吳未了青。 13、《鄧帥寄梅并山堂酒》 甓社湖邊路，詩筒得報回。 舊時云液酒，新歲雨肥梅。 不是園官送，真成驛使來。 鬢毛都白盡，更著此花催。 14、《風凰臺》 檐聲無復到層臺，畫棟空馀燕雀來。 我是鳳凰池上客，等閒汀鷺莫相猜。 15、《馮縣丞墨花》 君持松煤與研滴，慘澹不言生百物。 胸中自無俗子韻，落筆乃有此氣骨。 江梅正爾不施丹，為我拂拭為清寒。 一枝早晚到窗幾，定作月影橫斜看。 16、《復熱》 墨云行雨并成空，突兀彤云在眼中。 瓜李不禁如許熱，蒲葵能得幾多風。 通宵看月坐還臥，竟日追涼西復東。 回首本無寒暑地，聽渠亭午汗珠融。 17、《歸來橋》 安車過橋時，童稚皆喜舞。 題柱作歸來，元無長卿語。 18、《柑子園》 小摘亂青黃，開嘗馥香氣。 持比千戶封，真成敗人意。 19、《橫碧軒》 道山心已灰，但有愛山癖。 移家過溪住，政為數峰碧。 空蒙梅子雨，了不見顏色。 朝來忽獻狀，欣若對佳客。 晴窗卷書坐，蔥翠長在側。 似為神所憐，持用慰岑寂。 會登此山頭，卻望水南北。 煙樹有無間，吾廬應可識。 20、《和李宗丞》 海邦西渡即朝廷，雙闕瓊臺天下名。 跋馬望君真屢矣，拏舟過我太遲生。 門闌不日登元禮，句律今朝得少卿。 已辦黃花一尊酒，有如江水莫寒盟。 21、《皇石堂》 南坡佳絕處，夏木晝成陰。 青壁可對面，寒泉能醒心。 駕言同勝踐，晤語契幽襟。 野興何曾盡，林間棲暮禽。 22、《黃香梅》 雪里何人作道裝，冰綃重疊色鵝黃。 染時定著薔薇露，雨洗風吹故自香。 23、《寄空憚師》 江西句法空公得，一向逃禪挽不回。 深密伽陀妙天下，無人知道派中來。 24、《寄許子禮》 草堂竹塢閉門中，吏部持身有古風。 老去一麾還作病，歸來四壁又成空。 今朝札翰如無恙，舊日詩書卻未窮。 拭目看君進明德，乃兄事業付天公。 25、《荔子》 異方風物鬢成斑，荔子嘗新得破顏。 蘭蕙香浮襟解后，雪冰膚在酒酣間。 絕知高味傾瑤柱，示覺豐肌病玉環。 似是看來終不近，寄聲龍目盡追攀。 26、《留別三侄》 僧窗又與汝周旋，百感相隨到酒邊。 無復吹箎如異日，空驚枕塊已三年。 一門叔父吾衰矣，東閣郎君但勉旃。 不為懷金紆紫事，澡身玉雪是空傳。 27、《六月十四日大雨連朝》 黃金北斗高，何似六月雨。 舉頭看云霄，此秘初未睹。 今晨沛然下，其勢莫能御。 既蠲人郁陶，又長我禾黍。 誰言為郡樂，病不對樽俎。 似為神所憐，用是娛悅汝。 緇黃諠諷誦，巫覡亂呼舞。 惠然從風來，茲事一不舉。 臨民多秕政，何道致如許。 稽首謝皇天，傾心奉明主。 28、《梅坡》 被雪一枝好，令人雙眼明。 未須貪結子，對汝不勝清。 29、《南山除夜》 薰風吹船落江潭，日月除盡猶湖南。 百年所已度強半，十事不能成二三。 青編中語要細讀，蒲團上禪須飽參。 兒時顏狀聽渠改，瀟湘水色深挼藍。 30、《木魚戲成》 緣木求魚卻得魚，擊鮮日日向齋盂。 可憐鉤掛濠梁上，大勝馮驩每食無。 31、《瓶中梅》 小窗水冰青琉璃，梅花橫斜三四枝。 若非風日不到處，何得色香如許時。 神情蕭散林下氣，玉雪清瑩閨中姿。 陶泓毛穎果安用，疏影寫出無聲詩。 32、《乞筆》 市上無佳筆，營求亦已勞。 護持空雪竹，束縛欠霜毫。 此物藏三穴，須公拔一毛。 不堪髯主簿，取用價能高。 33、《柔桑陌》 南陌綠成陰，園林正春老。 能令蠶事辦，更遣鸮音好。 34、《三老亭》 華發累朝人，蒼髯幾時樹。 政恐郢斤尋，明堂要材具。 35、《山礬》 青云葉底雪花繁，只與田家插髻鬟。 不枉涪翁初著句，能令大士久開顏。 >>>更多美文：詩歌作品
又到清明節，人們放下手中工作，停下忙碌的生計，帶著家人，奔赴各自先人、親人埋葬的地方，祭奠祖先和親人，寄托無限的哀思。我也未能脫俗，清明節這天，來到墓地祭掃先人。站在墳頭凌亂的山頭和碑牌林立的山嶺，我不得不思考一個非常現實的問題，將來我們將情歸何處，又將葬身何處？ 近年來，隨著清明節的臨近，網上關于殯葬業亂象的話題炒得越來越熱。“高價墓地”“死人收錢”“公墓二十年使用權”“死無葬身之地”“死不起”“死要收錢”等等詞匯不斷地刺激人們的眼球，迫使大家思考百年之后的我們將葬身何處。 我想在我百年之后，我生活的鹿寨縣城周邊的山上，有一塊屬于我的樹林。政府可將一些林地規劃建設為公益林性質的樹葬區，樹葬區內可規劃分割為許多小塊林地。通過林權轉讓方式，讓死者家屬擁有林權——— 林地使用權、林木所有權。70年或長期不變，還可以繼承。公益林樹葬區只能種樹，不許砍伐。若我經濟寬裕，可買下一大片林地，多種樹。若我經濟貧困，可以買下一小塊林地或政府安排一小塊林地，在我有生之年親自種下一棵自己喜歡的樹，或者在我百年之后，由后人為我種下一棵遺愿樹，將我的大部分骨灰摻上故鄉的泥土，埋進土坑，少許骨灰裝進一個刻有我名字的小瓶子埋入樹下，讓我的肥料滋養我的樹木，把我逝去的生命轉化為新的生命。我不需要遷墳，不需要立碑，我只需要這樣一棵象征我生命的樹。我想，這是我對社會最后的一份貢獻。 清明節，我希望我的后代帶上一束鮮花和兩瓶我喜歡的礦泉水到樹下祭奠我。我不需要炮聲隆隆，更不喜歡煙霧繚繞，子孫們的清明節將是真正意義上的“踏青節”“護樹節”“植樹節”和“團圓節”。他們可圍繞在我的樹旁或樹下，一邊回憶我的音容笑貌，一邊為我的生命樹除草、松土、施肥、澆水、修枝，讓“我”長得更壯、更高、更好，為我的子孫后代遮陽擋雨。將來，我愛的人，愛我的人百年之后，也都葬于“我”身旁，共同滋養我們家鄉這片樹林。山坡上因有“我”和親人們的守護，水土不再流失、地質災害不再發生…… 若真這樣，50年、100年后，承載著我生命的樹長成參天大樹，我原來生活過的地方，子孫們生活的城鎮周邊將建成一片片“原始樹林”。我想，這就是我百年之后的天上人間。 >>>更多美文：生活隨筆
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